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ピタヤより、やっぱりアサイーボウルが好き♪


皆さま、突然ですが。

アサイーボウルのネクストブームと言われている
ピタヤボウルってご存じですか?!


ピタヤって、ドラゴンフルーツを使った
ハワイアンデザート。

それがピタヤボウルでございますー。

でも、ふつうの中身が白いのじゃなくて
赤いドラゴンフルーツがあるんですって!

わたくし、初めて知りましたw
(@_@)


だから本物のピタヤボウルは、スゴいどピンク!Σ(゜Д゜)
林家パー子さんもビックリな色でした。


まだ都内でも、ピタヤボウルをいただけるお店は少ないので。

またまた、テケトーな感じで作ってみたけれど、、、
(´・ω・`)


ドラゴンフルーツ、そもそもそんなに好きじゃないんだなー。
って、今ごろ思い出してみたり、、、(--;)

わたしはアサイーボウルの方が好きかもw

+++++++++++++++


そんな訳で、いつものアサイーボウルをw

201411151650310d9.jpg

レシピはwooninさんの本を参考に。

きょうは、アボカド、ブルーベリー、バナナ、
そしてアサイーパウダー。

甘味は自家製玄米甘麹を使いました。
あとは、気分や体調に合わせてスーパーフードをトッピング♪

きょうはマカとAFA(青藻ですね)を。


グラノーラとお好みのフルーツをのせれば、
アサイーボウルの完成です!(ノ´∀`*)


ローフードの素晴らしいところは、
おなかいっぱい食べても体が軽いこと!

そしてそのおかげで、思考もクリアになるので
心までご機嫌です。(*^^*)


ピタヤは、本格的なブームが来るまで期待しておくことにして。

美味しいアサイーボウルを、ご自宅やカフェでいかがでしょう?
(*´ω`*)




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