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ブームに乗っかってw!キヌアのタブーリ。


最近、キヌアがブームですね。

コストコにもキヌアサラダなるものがありまして、
とっても気になっていたのでキヌアをカルディで早速買ってみました(´∀`)


キヌアのタブーリ(風??)デス!
2014-05-15 12.08.33

炊いたキヌアに、トマトときゅうり、パクチー、パプリカ、紫玉ねぎ。
オリーブオイルとりんご酢、レモン汁とアガベちょこっと。

味の決めては塩とコショウ、そしてチリペッパー!


これでとても美味しいサラダになります♪( ´艸`)


そもそも、タブーリって中東のサラダ?だと思いますが、、、

豆とトマトとパセリと、、、ってそんな料理w?!
(めっちゃ適当なww(゚Д゚)ノ)


ミントを使うレシピも多いけど、冷蔵庫にあったパクチー使ってます。

やっぱり、香草使うとサラダはおいしい~
あと、スパイスがいい仕事してます。


そしてそして、キヌアをいただくと次の日のお通じがめっちゃイイ!(〃ω〃)
お腹の中がスッキリ爽快☆

わたし的には玄米クリームより、キヌア様さまであります。(^-^*)(・・*)


という訳で、女性の皆さま。
キヌア、ぜひチャレンジしてみてくださ~~い!!



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